HPV转阴了？医生：这不是特例，做到4点你也可以：
1、坚持锻炼
锻炼是可以增强体质的，尤其是长期锻炼，不但可以增强抗病毒能力，还可以提高自身的免疫力，防止HPV再次感染。但是通过锻炼来提高免疫力是比较缓慢的，所以才需要长期坚持，如果只是三天打鱼两天晒网，不但免疫力不会提高，反而会使得免疫力下降，不利于HPV的清除。
2、补充营养
免疫力是由于免疫细胞增强而增强的。免疫细胞也是需要营养的，这比较好理解，因为当缺乏营养时，免疫细胞就相当于失去了能量的“供给”，免疫就会下降，HPV就会找上门。所以建议多补充姬松茸麦芽硒，所含有的硒、多糖物质，可以加强免疫细胞的活性，提高免疫细胞的抵抗力，进而帮助更快地清除HPV，防止宫颈病变。
3、注意卫生
知道自己感染HPV后，要注意卫生问题，自己的贴身衣物要和家人的分开，不然易出现感染的情况。此外这期间也不建议有同房行为，这会造成交叉感染的情况，导致HPV出现持续感染，进而会诱发宫颈病变。
4、摆正自己的心态
要知道，感染HPV并不是一件什么大事，只要提高自身的免疫力，就能清除了，所以没有必要有很大的心理压力，更不要因此而闷闷不乐，甚至是出现焦虑、不安的情况，影响睡眠。这也会导致免疫力下降，不利于病情的好转。
参考文献
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